Rower – same korzyści. Lata temu marzyłam w Polsce o ścieżkach rowerowych takich jak w Holandii. Żeby wsiąść na siodełko i po prostu pojeździć dla relaksu bez wytężania specjalnej uwagi na samochody dookoła. I doczekałam się tego u mnie w mieście. Znalazłam sobie niejedną trasę rowerową. W razie potrzeby czerwonym chodniczkiem dojadę nawet do drugiego dużego miasta.
Rower to świetny wynalazek. Jego zalety są nam znane, ale o najważniejszych ciągle trzeba przypominać. Wyciągajmy rowery z piwnic! Podarujmy sobie godzinkę lub dwie dla zdrowia. Jazda na rowerze to forma kontaktu ze sobą i ze światem. W czasie jazdy można spokojnie słuchać ulubionej muzy, audiobooka, układać w głowie plany, zachwycać się widokami, czasem w czasie przejażdżki kogoś spotkać i porozmawiać, złapać promienie słoneczne.
Podobno godzina normalnej jazdy jednośladem to spalenie 500 kalorii. Dla kobiet to ważne, że rzeźbią się nogi, szczególnie modelują się łydki. Pracują też mięśnie ud i pośladków, a wcale nie trzeba się aż wysilać, bo przecież jazda na rowerze to sama przyjemność. O ile czas mi pozwala – jeżdżę - staram się to robić dla siebie. O ile świat jest piękniejszy, a przede wszystkim zdrowszy z perspektywy człowieka zmieniającego przerzutki. I tak, owszem czasem zmęczysz się przy wjeżdżaniu na górę, ale za to czeka cię zjazd.
"Rower"
rama, dwa kółka,
tryby, kierownica,
na ramie pośladki,
wyżej potylica,
pedały i łańcuch,
na pedałach stopy,
licznik i opony,
metalowe stopy,
hamulce i chromy,
owiewki i linki,
plastikowe części,
rurki i zatyczki,
światełka, odblaski,
nożka i wentyle,
szprychy i przerzutki,
śrubki i motyle,
naklejki i dętki,
suport i nakrętki
jeszcze tylko pompka
bidon i manetki,
myjka przed wyjazdem
by rower był czysty,
...czym jednak sam rower
jest bez rowerzysty...
autor: MZIOM DYJABEŁ
A kiedy przekonacie się do korzyści płynących z przyjaźni z rowerem, będziecie rozpędzeni, zakochani w rowerze, gnani siłą własnych stóp i przekonaniem, że dobrze wybraliście, może się Wam przydarzyć, że ktoś za Wami zawoła: „Bo całkiem fajny masz rower i stopy masz fajne i głowę..”
